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2020年2月23日【宮城県主催イベント】親子で学ぶ!防災と健康ワークショップを開催!

防災と健康に関するワークショップを開催。
(宮城県主催のイベントになります。)
(1)災害発生時にも役に立つ!足を速くする3つのコツ!
時間:10時15分~11時15分・12時~13時・14時~15時
定員:50名(親子ペア、お子様は5歳~9歳向けになります)
持ち物:室内靴・タオル・飲み物
1、スタートのコツ
→ロケットのように飛び出すには「ヒコーキ」が大事
2、走りのコツ
→トップスピードを持続するには「お尻」が大事
3、ゴールのコツ
→ゴールを走り抜けるには「頭」が大事
(2)身体の使い方「魔法の重心」
時間:11時半~12時半・13時半~14時半・15時半~16時半
定員:50名(親・子どもどなたでも参加可能です))
1、立つ
→楽に立てる「積み木の法則」
2、すわる
→勉強が不思議と楽しくなる「シーソーの法則」
3、歩く
→体重を生かす歩き方「ブランコの法則」

(3)肥満を防ぐ基礎知識
時間:11時半~12時・13時~13時半・14時半~15時
定員:30名
1、太る仕組みを学ぶ
→遺伝?運動不足?食べ過ぎ?なぜ太るのかを学びます
2、子どもの肥満を防ぐには?
→子どもの肥満に重要なある時期とは?

また、人気の自衛隊OBが教えるすぐに使える防災術を学べます!

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